我战胜了抑郁症

2016年08月20日 樊登读书会

此为试看版内容

我们或许都曾有过抑郁的情绪,虽不足以致病,但那种持久而顽固的低落心境却让人记忆犹新,此生不想再多过一天那样的日子。

当代生活中,人们每天都可能面对数不清的压力与情绪问题,抑郁症就如同悬在我们头上的达摩克利斯之剑,不知何时就会降临,更何况抑郁症中一直存在生物性致病类型,它们往往来得毫无征兆,却绝无自动抽身离去的觉悟。

然而抑郁症并非不治之症,我们有很多路径可以尝试,我们也可以知道,有无数人在与抑郁症的战争中赢得了最终稳定的生活和久违的阳光与微风。

遗憾的总是,我们太不了解抑郁症,患者羞于启齿,旁人疏于未识,耽搁了病情,领略了生死,最终却仍旧对自己经历的一切一无所知。

一起来听樊老师解读这本书吧,若有一天,真的碰见了抑郁症,我们不会再消沉。

还等什么呢?快来加入我们吧!
免费会员体验计划
喜欢这本书的讲解的话,您只需扫描或识别左侧二维码即得一周免费会员体验,可以尽情收听几十本书的音视频解读。