放弃的艺术

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人生,从来不会是一条道走到黑。每一次的选择,就是对其它选择的放弃。本书作者佩格·斯特里普和心理治疗师艾伦·伯恩斯坦通过这本《放弃的艺术》向我们表明:一味地坚持并不一定能解决问题或取得成功。

为了让人生的意义得到淋漓尽致的呈现,我们都需要掌握放弃的艺术。有策略地舍弃无法实现的目标,确立新的目标,从而做出积极的改变。本书揭示了几条简单的真理,可以应用于各种人生目标的设定和达成,涉及爱、人际关系和工作等多个方面:

  • 放弃促进了成长和学习,提升了我们构建新目标的能力。

  • 缺乏放弃的能力,会让我们陷入令人沮丧的死循环而不能自拔。

  • 最成功和最幸福的人知道何时应该坚持,何时应该放弃。

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