少有人走的路

此为试看版内容

1

荐语

这本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新,宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。

正如开篇所言:人生苦难重重。M·斯科特·派克让我们更加清楚:人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长。但是,他没有让我们感到恐惧,相反,他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变,最终达到自我认知的更高境界。

2

思维导图

(长按点击保存本书思维导图大图)

3

知行一刻

通过学习这本书,我们知道了自己不自律的一大表现就是无法做到推迟满足感:明明说好要减肥却挡不住面前美食的诱惑,明明打算做完暑假再玩游戏的却还是先玩将作业拖到开学前一个礼拜才动手,明明打算业余学习一门其他技能的但一到周末还是整天横在沙发上刷微博……

俗话说,知错能改,善莫大焉。我们不如为自己制定一些培养推迟满足感的练习计划,来帮助自己养成推迟满足感的习惯。

可参考以下案例:

序号

要求

达成奖励进度

1

次忍住不吃冰淇淋,就往储蓄罐里投入一10元纸币,集齐300元购买一台随身榨汁机

80/300

2

一篇500左右的短文练习写作技巧,每完成一篇扫描保存,集齐365张照片后打印成明信片,奖励自己外出旅行,将它们寄给朋友

8/365

3

……

……

樊登读书会欢迎您

免费加入